분류 전체보기40 권민아 선넘는 폭로, 성관계 좋아하는 AOA멤버로 신지민 저격 AOA 출신 권민아가 선을 넘는 폭로를 계속 이어가자, 네티즌들이 눈살을 찌푸리며 등을 돌리는 분위기인 가운데 AOA 전멤버인 신지민을 향한 동정 여론이 확대되고 있는 상황입니다. 지난 5일 새벽, 권민아는 인스타그램 라이브 방송을 통해 최근 남자친구 양다리 논란 의혹에 대해 "바람 피운 것 맞다. 모두 사실이다. 이 사건에서는 내가 가해자다. 여우짓한 것에 대해 죄송하다"고 사과했습니다. 권민아는 라이브 방송 영상과 함께 "숨 쉬고 있는 것 또한 정말 죄송하고 저 때문에 온갖 댓글이 달릴 만큼 모두의 분노를 일으키게 한 점 정말 죄송하다"고 사과했습니다. 인스타그램 라이브 방송중에 시청자들은 권민아가 같은 그룹 AOA 멤버였던 신지민이 자신을 10년간 괴롭혔으며, 숙소에 남자를 데려온 적이 있다고 주장.. 2021. 7. 6. 위장건강을 위한 식후 금지 습관 5가지 아무리 건강에 좋은 값비싼 음식을 먹는다 할지라도, 식후에 어떤 습관을 가지느냐에 따라 그것들이 무용지물이 될 수도 있습니다. 경우에 따라서는 오히려 건강을 악화시킬 수도 있습니다. 그만큼 식후 습관이 중요하다고 할 수 있는데요. 밥 먹고 나서 절대 하지 말아야 할 '식후 금지 습관 5가지'를 알려드리겠습니다. 1. 식후에 과일을 먹는 습관 과일은 밥 먹고 나서 배부를 때 먹는게 아니라, 배고플 때 밥 대신 포만감을 위해 밥 먹기 30분~1시간 전에 먹는 것이 건강에 좋습니다. 식후에 과일을 먹는 습관이 건강에 좋지 않은 이유는, 위 속에서 과일이 발효되어 가스를 발생시키게 되는데 식사로 먹은 음식들에 과일이 쌓여서 발효되면 가스가 차고 위에 부담을 주게 됩니다. 그런데 식전에 과일을 먹게 되면 포만감으.. 2021. 7. 4. 당뇨 일 때 먹을 수 있는 과일과 섭취 방법 및 주의사항 당뇨 있으신 분들, 혈당 걱정때문에 과일을 먹고싶어도 먹지못해 속상하시죠? 그런데 과일은 비타민과 무기질이 풍부하고 항산화성분, 식이섬유 등 많은 이점을 가지고 있기 때문에, 과일을 너무 드시지 않는것도 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 어쨌든 결국 당뇨있는 분들에겐 과일의 당도때문에 혈당수치가 올라가는게 문제이죠. 하지만! 당뇨있는 분들도 드셔도 좋은 과일이 있습니다. 단, 드실 때 몇가지 사항만 주의하시면 되는데요. 어떤 과일을 어떻게 먹어야 하는지 알려드리겠습니다. 1. 과육이 단단한 과일을 드세요 당뇨가 있으신 분들은 과일을 드실거라면 사과, 배와 같은 과육이 단단한 과일을 드시는 것이 좋습니다. 바나나 처럼 달고 부드러운 과일은 장에서 소화흡수가 빨리되기 때문에, 혈당이 올라가는 속도가 빨라집니다.. 2021. 7. 1. 꿀수박 고르는법 5가지 (달고 맛있는 수박고르기) 무더운 여름철 과일 하면 달고 시원한 수박만 한 게 없죠?! 그런데 수박도 잘 골라야지... 잘못 고르게 되면 속이 덜 차서 퍼석하거나 당도가 떨어져 맹숭맹숭 맛이 없습니다. 그런데 막상 수박을 사러 가면 어떤 게 달고 속이 꽉 찬 수박인지 구분하기가 어렵습니다. 그래서 대부분의 사람들이 수박고를 때, 똑똑 두드려보고 소리를 들어봅니다. 하지만 똑똑 두드려보는 것으로는 맛있는 수박을 절대 구분할 수 없습니다. 수박이랑 대화를 할 수 있는 사람이라면 가능할 수도 있겠네요.. 그만큼 똑똑 두드려보는 방법으로는 좋은 수박인지 아닌지 알 수가 없다는 것입니다. 그럼 무엇이 맛있는 수박이고 어떻게 구별할 수 있는지, 꿀수박 고르는법 6가지를 알려드리겠습니다. 이 방법만 아신다면 어디서든 100% 맛있는 꿀수박을 .. 2021. 6. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
