당뇨 #당뇨병 #당뇨음식 #당뇨에 좋은 음식 #혈당관리 #혈당낮춰주는 음식 #인슐린 #천연인슐린1 당뇨병에 좋은 음식 - 천연 인슐린 당뇨는 30대 이상 한국인 5명 중 1명이 가지고 있을 만큼 흔한 질환이 되어버렸는데요. 혈당관리를 제 때 하지 못하면 당뇨병으로 이어지거나, 이미 당뇨병에 걸리신 분들은 혈당쇼크로 인해 위험한 상황이 초래될 수도 있습니다. 당뇨는 혈당관리의 핵심 호르몬인 인슐린의 기능이 저하된게 가장 중요한 발병 원인인데, 우리 몸에는 인슐린을 대체할 물질이 없기 때문에 당뇨에 한번 걸리면 평생 고생하게 되는 것입니다. 그런데?! 이 인슐린을 대신할 '천연인슐린'을 가지고 있는 음식들이 몇가지 있습니다. 바로 한번 알아볼까요~? 당뇨병에 좋은 음식 1. 오미자 요즘은 차로 많이 드시지만, 오미자는 예로부터 약초로 많이 사용되어 왔습니다. 이 오미자에는 인슐린의 기능을 향상시키는 성분이 포함되어 있어 당뇨를 예방하고 증.. 2021. 7. 21. 이전 1 다음
